Yndlingsmorgenmaden for tiden er denne æblegrød med vaniljeskyr på bare 300 kalorier.
Den smager virkelig som en dessert og mætter lige indtil frokost.
Æblegrød med vaniljeskyr til 1 pers.:
2 æbler
100 g. Cheasy vaniljeskyr
8 g. 70+ chokolade, grofthakket
5 mandler, hakket
Evt. Lidt sukkerfri karamelsovs fra Bodylab.
Fremgangsmåde:
Skræl æblerne og fjern kernehuset. Skær i mindre tern og kog dem med 2 spsk. vand ved svag varme under låg i 10 min.
Mos æblerne sammen og anret den lune grød i en skål. Top med vaniljeskyr, chokolade, mandler og evt. sukkerfri karamelsovs.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar