søndag den 17. juni 2012

Amerikanske boghvedepandekager med banan




Min toårige søn er vild med Rasmus Klump for tiden, og har i flere dage plaget om at få pandekager.
Jeg fandt denne opskrift i Alt For Damerne, det er en sundere version med boghvede, der bl.a. indeholder calcium, jern, magnesium, kalium og kisel.


Ca. 10 stk.

1/2 moden banan
100 g. boghvdemel (fås hos Urtekram)
150 ml. mælk
1/2 tsk. bagepulver
1 æg
lidt salt
lidt smør til stegning

Mos bananen helt og pisk den sammen med resten af ingredienserne.

Lad dejen hvile på køkkenbordet i ca. en halv time.

Bag pandekagerne på en teflonpande i lidt smør. Pandekagerne skal være små og tykke og ca. 10 cm. i diameter.

Server med friske blåbær og ahornsirup og evt. et drys kanel.

4 kommentarer:

  1. Jeg har også overvejet at lave nogle pandekager efter den opskrift :-)
    Blev de gode? :-)

    SvarSlet
  2. Hej ! Ja jeg synes de er rigtig gode, så kast Dig bare ud i det. Godt nytår til Dig !

    SvarSlet
  3. Uhh det vil jeg da gøre så!

    Rigtig godt nytår til dig også! :-)

    SvarSlet
  4. Tusind tak ! Fin blog Du har, den må jeg se nærmere på !!

    SvarSlet